Как избежать лекарств в старости

Наша лень приводит к тому, что с годами приходится глотать все больше лекарств. Однако, придерживаясь простых правил смолоду, можно избежать проблем со здоровьем в будущем.

Мы же не ленимся застилать постель, купаться, мыть посуду. Эти рутинные занятия большинство из нас ежедневно проделывает автоматически, не задумываясь. Добавьте к этому списку 10 минут легкой гимнастики по утрам, полтора литра питьевой воды в день, 1-2 яблока, и к осени своей жизни вы приблизитесь в отличной форме. Такая малость, но она способна предотвратить серьезные заболевания сердца, сосудов, суставов, пищеварительного тракта.

Потешаться над тем, что кто-то «помрет здоровеньким», могут лишь глупцы. Страдать после сорока одышкой, заработать себе инфаркт, инсульт или онкологию, ходить на полусогнутых ногах из-за больных коленей и едва дотянуть до 60, или жить полноценно без всего перечисленного до 80-90 лет, вот какой выбор стоит перед людьми. Я – за второе!

***

Пульты дистанционного управления заметно упрощают нашу жизнь, но имеют способность теряться и ломаться. Но расстраиваться по этому поводу не стоит — эта неприятность имеет решение — вы всегда можете купить новый пульт ду Sharp в специализированном интернет-магазине пультов Remotec.